Petit compte-rendu de l'Ironman France à Nice.
Départ en avion de Bâle le samedi 21 juin. Je dois retrouver David et son frère sur place. Passage au village pour le retrait des dossards, préparation des vélos et petite balade avec David.
Réveil à 4h15' le dimanche matin, petit déjeuner et direction le parc à vélo. Le temps passe rapidement, et c'est bientôt le départ. Go, on y va, difficile de nager correctement avec ce monde, surtout à l'approche des bouées.
Je sors de l'eau en 1h20' (pas terrible) après avoir bu pas mal d'eau salée (beurk).
Rapide changement et départ en vélo. Première partie vélo assez difficile (on monte à 1000m) puis final plus roulant, plat ou/et descendant. 6h16' pour le vélo, un peu plus que l'objectif, mais avec cette chaleur je ne suis pas trop cramé, donc tout va bien. Gilles aura plus de mal a supporter la chaleur et finira le vélo dans l'ambulance.
Départ pour le marathon à 14h15', sous un soleil de plomb, et pas de vent. On va jusqu'a l'aéroport et retour,4x, pas d'ombre. Heureusement les ravitaillements sont bien espacés(tout les 1,7km). Je cours entre ceux-ci et m'arrose beaucoup. Je croise David et l'écart reste stable, on mettra un temps presque identique.
Enfin l'arrivée, le toît du Negresco annonce la ligne d'arrivée, ça y est, c'est fini, je vais me mettre à l'ombre et après direction le buffet d'arrivée. Je retrouve David et on a bien mérité une bière(sans alcool).
On restera tranquille 1h ou 2h à discuter et récupérer, puis retour à l'hotel. Pour moi, préparation du vélo pour le retour en avion, le lundi matin.
Belle épreuve et bonne organisation, à faire au moins une fois.